abeilles
Renforcer son immunité grâce au pollen
Par
Laetitia JEANNE
Renforcer son immunité grâce aux trésors de la ruche :
Né de la rencontre entre l’abeille et la fleur, le pollen est un aliment très riche en protéines végétales, acides aminés essentiels, vitamines E et vitamines du groupe B, fibres, caroténoïdes, polyphénols et lactoferments. Il contient l’ensemble des micronutriments nécessaire à l’organisme et devrait se consommer à chaque petit déjeuner à raison de 2 cuillères à café.
Chaque pollen provenant d’une espèce florale différente, sa composition est unique ! A conserver au congélateur.
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Laetitia
E-mail : laetitia.naturo@gmail.com